কাজ থেকে ফিরে তà§à¦¬à¦•চরà§à¦šà¦¾à¦° জনà§à¦¯ à¦à¦¤ খাটাখাটনি করতেও ইচà§à¦›à¦¾ করে না। অথচ রোজ মà§à¦–ের à¦à¦•টৠযতà§à¦¨à¦†à¦¤à§à¦¤à¦¿ করলেই কিনà§à¦¤à§ ছোট ছোট সমসà§à¦¯à¦¾à¦—à§à¦²à¦¿ দূর করা যায়। চালের গà§à¦à¦¡à¦¼à§‹, হলà§à¦¦, টক দই কিংবা কফি, বেসন, মধৠà¦à¦•সঙà§à¦—ে মিশিয়ে মà§à¦–ে মেখে, কাঠের মতো শà§à§Ÿà§‡ থাকার সময় নেই। ওই সব পà§à¦¯à¦¾à¦• মà§à¦–ে মেখে যে হেà¦à¦¶à§‡à¦²à§‡ ঢà§à¦•বেন, তারও উপায় নেই। আগà§à¦¨à§‡à¦° তাপ, গরমে পà§à¦¯à¦¾à¦• গলে জামাকাপড়ে মাখামাখি হয়ে যায়। à¦à¦‡ সব à¦à¦•à§à¦•ির থেকে মà§à¦•à§à¦¤à¦¿ পেতে ইদানীং অনেকেই শিট মাসà§à¦• বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করেন। ঘরোয়া উপাদান বাদ দিয়ে রাসায়নিক দেওয়া শিট মাসà§à¦• বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করা কি আদৌ à¦à¦¾à¦²? ঠবিষয়ে তà§à¦¬à¦•ের চিকিৎসকদের মত, কà§à¦²à¦¿à¦¨à¦œà¦¼à¦¿à¦‚-টোনিং-ময়েশà§à¦šà¦¾à¦°à¦¾à¦‡à¦œà¦¼à¦¿à¦‚ বা à¦à¦•à§à¦¸à¦«à§‹à¦²à¦¿à§Ÿà§‡à¦Ÿà§‡à¦° কোনও বিকলà§à¦ª হতে পারে না। তবে কোথাও যাওয়ার আগে হাতে সময় কম থাকলে কিংবা কাজের সà§à¦¬à¦¿à¦§à¦¾à¦° জনà§à¦¯ মাà¦à§‡à¦®à¦§à§à¦¯à§‡ শিট মাসà§à¦• বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করা যেতেই পারে।
শিট মাসà§à¦• বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করলে তà§à¦¬à¦•ের ঠিক কী কী উপকার হয়?
à§§) তà§à¦¬à¦•চরà§à¦šà¦¾à§Ÿ শিট মাসà§à¦•ের জনপà§à¦°à¦¿à§Ÿà¦¤à¦¾ বেড়ে যাওয়ার কারণ হল বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করার সà§à¦¬à¦¿à¦§à¦¾à¥¤ চিরাচরিত পদà§à¦§à¦¤à¦¿à¦¤à§‡ তৈরি ঘরোয়া পà§à¦¯à¦¾à¦• বা মাসà§à¦• পোশাক নষà§à¦Ÿ করতে পারে। সেই সমসà§à¦¤ à¦à¦•à§à¦•ি শিট মাসà§à¦•ের কà§à¦·à§‡à¦¤à§à¦°à§‡ সে ধরনের সমসà§à¦¯à¦¾ হওয়ার কথা নয়। যে কোনও জায়গায় বসে সহজেই শিট মাসà§à¦• মà§à¦–ে লাগিয়ে নেওয়া যায়।
২) তà§à¦¬à¦•ের আরà§à¦¦à§à¦°à¦¤à¦¾ বজায় রাখতে দারà§à¦£ কাজ করে à¦à¦‡ শিট মাসà§à¦•। তà§à¦¬à¦•ের পà§à¦°à§Ÿà§‹à¦œà¦¨ বà§à¦à§‡ হায়ালà§à¦°à¦¨à¦¿à¦• অà§à¦¯à¦¾à¦¸à¦¿à¦¡, কোলাজেন à¦à¦¬à¦‚ à¦à¦¿à¦Ÿà¦¾à¦®à¦¿à¦¨à§‡ à¦à¦°à¦ªà§à¦° à¦à¦‡ মাসà§à¦• নিষà§à¦ªà§à¦°à¦¾à¦£ তà§à¦¬à¦•ের জেলà§à¦²à¦¾ ফিরিয়ে আনতে সাহাযà§à¦¯ করে।
à§©) সারা দিনের হাড়à¦à¦¾à¦™à¦¾ খাটনির পর তà§à¦¬à¦•ও à¦à¦•টৠশীতল হতে চায়। তবে তার জনà§à¦¯ বেশি খাটতে হলেই ধৈরà§à¦¯à¦šà§à¦¯à§à¦¤à¦¿ ঘটবে। তার চেয়ে à¦à¦¾à¦² শিট মাসà§à¦•। বেশি পরিশà§à¦°à¦® করার পà§à¦°à§Ÿà§‹à¦œà¦¨ নেই। পà§à¦¯à¦¾à¦•েট কেটে মà§à¦–ে উপর বসিয়ে দিলেই হল। রোদ থেকে ফিরে আসার পর তà§à¦¬à¦•ের জà§à¦¬à¦¾à¦²à¦¾à¦ªà§‹à¦¡à¦¼à¦¾ à¦à¦¾à¦¬ নিরাময় করেতও সাহাযà§à¦¯ করে।